كيف تحقق التوافق النفسى مع الذات

смотреть трейлеры фильмов 2013
كيف تحقق ذاتك كيف تشعر بالراحة النفسية فى حالة حدوث صراع بينك وبين نفسك كيف تتصرف ، كلها أسئلة تراود كلا منا خصوصا فى فترة الشباب لذا يوضح دكتور هاشم بحرى أستاذ الطب النفسى أن وجود خلافات محيطة بالشاب دوما ما يدخله دائرة الصراع ، فترة الشباب هى فترة مليئة بالطموح والرغبة فى تحقيق الذات وكثيرا ما يحدث نوع من الصدام بين ما يحتاجه الفرد وبين ما هو متوافر لذا لابد من إيجاد نقطة إلتقاء تلك النقطة التى يعمل فيها الوالدان على مساعدة الابن فى تحقيق أهدافه وتحقيق التوافق مع الذات وعدم الإصرار على تحميل الابن الخوض فى مجال لا يرغب فيه وللأسف هذا ما يحدث فى معظم الأوقات فالابن لا يرغب فى مجال معين والأب يرغب فيه وهنا يحدث الصدام بين الطرفين وهذا خطأ كبير يترتب عليه سلسلة من الأحداث والتراكمات التى تدفع الشاب إلى رفض الواقع ومحاولة خلق واقع جديد فالتوافق النفسى يمكن تحقيقه بما يلى :-

 

1. اعرف هدفك وداوم فى الإصرار عليه ولا تدفع الآخرين للتفكير لك فى حياتك

2. احرص على اختيار مجالك فى ضوء إمكانياتك الذاتية ولا تحدث تفخيم فى إمكانياتك حتى لا تخسر كل شىء ولا تتسرع فى الوصول للقمة حتى لا تفقد كل شىء وحاول معرفة أن ما تخسره اليوم لا تستطيع تنفيذه غدا.

учимся рисовать мастер класс по изо